Primer
Paso: Reconocer la naturaleza sagrada del cuerpo, instalarte en él, amarlo...
Para
el Tantra la Naturaleza y todo lo vivo tienen un carácter sagrado y merece
nuestro amor y respeto.
El
tántrico es un amante de la vida y de todo lo vivo, un amante de su cuerpo
porque reconoce la belleza y los misterios que habitan en él, su carácter
sagrado.
Como
es arriba es abajo, dice un viejo proverbio hermético desde hace miles
de años y hoy día podemos saber que esto es cierto porque si nos
vemos con los modernos ojos de la ciencia, nos damos cuenta que somos un micro
universo semejante pero en pequeño al universo donde nos movemos.
Dentro
de ti hay millones y millones de átomos, de partículas que danzan
y se mueven animadas por una misteriosa energía que es la misma energía
que mueve el universo entero.
Nuestro
cuerpo es un producto de la sabiduría cósmica, es algo sabio en
sí mismo, tiene una sabiduría natural que muchas veces olvidamos
por los prejuicios de nuestra mente.
Debemos
aprender a escuchar nuestro cuerpo, a sentir sus emociones y a darles un cauce
adecuado.
Nos
creemos que la parte más sabia e inteligente de nosotros está
en la mente pero eso no es del todo cierto. Tú cuerpo es sabio, es el
producto de un inmenso amor y de una gran sabiduría. Tu cuerpo tiene
todas las claves para curarte, para ser feliz, para que goces y construir creativamente
tu destino.
Es
tu mente quien pone a prueba tu cuerpo, quien lo desgasta, quien lo hace sufrir,
quien te hace abusar de él con hábitos o actitudes negativas.
Es
tu mente quien enferma tu cuerpo cuando se recrea en tristezas o pensamientos
negativos, cuando le hace ir por senderos equivocados, cuando niega y reprime
las emociones que salen de él; pero de la misma forma que la mente puede
enfermar tu cuerpo también puede reparar el daño causado y aportarle
una dosis extra de salud, vitalidad y gozo.
Así,
de la misma forma que los pensamientos negativos te dañan y enferman,
los positivos hacen todo lo contrario; pero ya hablaremos de esto al tratar
de la mente, ahora quiero que sientas, comprendas y descubras la inmensa sabiduría
de tu cuerpo, que lo escuches, que lo sientas, que te acerques a él como
lo que es: algo sagrado y maravilloso.
Digo
esto porque parte del entrenamiento del Tantra y de nuestros cursos es acercarte
al cuerpo, saber escucharlo, saber comprender lo que necesita, no lo que tu
mente te dice que necesita tu cuerpo sino lo que realmente te pide tu cuerpo,
que pueden ser cosas muy diferentes y hasta opuestas.
Amar
a tu cuerpo
Esto
es lo primero que tienes que hacer. El primer mandamiento tántrico.
Si
no amas a tu cuerpo no podemos seguir porque la práctica del Tantra es
como construir un hermoso edificio, bello, acogedor y agradable donde vas a
vivir, donde te vas a sentir bien, feliz, poderoso y lleno de amor por la vida.
Si
no construyen bien el edificio se te puede venir abajo en cualquier momento
y para su definitiva solidez son necesarios unos buenos cimientos. No podemos
empezar la casa por el tejado y por eso lo primero y necesario es amar a tu
cuerpo porque sin él en esta tierra no eres nada..
El
cuerpo no es sólo tu hogar, tu templo y tu lugar de descanso, es tu herramienta,
la única que tienes porque sin el cuerpo ni siquiera amar puedes.
Llevando
el paso a la práctica
Debes
meditar sobre los cuidados que dedicas a tu cuerpo, meditar sobre si realmente
lo tratas con el amor que se merece y con el respeto hacia su naturaleza sagrada.
¿Lo
alimentas correctamente?. ¿Le das el descanso que necesita?. ¿Lo
escuchas?. ¿Lo sientes?. ¿Te comunicas con tu cuerpo?. ¿Le
das gozos y alegrías?. ¿Lo mimas?. ¿lo usas?, es decir
¿andas y te mueves?. ¿Lo acaricias?. ¿Lo masajeas?. ¿Lo
limpias y lo perfumas?. ¿Lo sanas cuando enferma?. ¿Lo animas
cuando está cansado?.
Si
has respondido más de tres veces no, debes replantearte con urgencia
la relación que tienes con tu cuerpo para mejorarla enseguida y hasta
que no respondas a todas que sí no puedes decir que ames realmente a
tu cuerpo.
Hay tantas cosas que debes hacer por tu cuerpo y la mayoría tan agradables
que no sé como no te has puesto ya manos a la obra.
¡Anda
deja por un rato de leer estas humildes páginas y ponte a tocarte un
rato¡. Palpa tu cuerpo, siéntelo,
acarícialo. Es tuyo. Es hermoso. Es sagrado. Siempre te está sirviendo.
Nadie te amará tanto como él y así debes amarlo.
Tu
cuerpo es tu amante. Ámalo.
Porque de eso se trata, de que lo cuides y lo valores como a un amante ya que
nadie hará tanto por ti, día y noche pendiente de ti, sosteniéndote
y muchas veces aguantándote y qué poquitas veces gozándote,
¿verdad?.
Tu
cuerpo es tu Amante Exterior, alguien siempre presente. Cuídalo y ámalo.
Con mis mejores deseos de Paz, Fuerza y Gozo
©Francisco
Torres Perales
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