El
Tantra: El arte y la ciencia de vivir en armonía
El Tantra es el arte de vivir
en armonía contigo mismo, con los demás y con lo que te rodea
para, partiendo de ese equilibrio, lograr tanto tu plenitud personal como tu
realización creativa en el mundo de los demás. Es vivir la vida
con conciencia, corazón y pasión, sabiendo evitar el dolor y fomentar
el gozo.
Aprendiendo a trabajar la
energía tienes todas las claves de la vida porque no hay nada importante
en la vida donde el trabajo de la energía no sea importante. En este
curso de semana santa, si vienes toda la semana y haces los dos talleres, tienes
la oportunidad de integrar en tu vida, de una forma profunda y también
lúdica todo lo importante en la vida.
AUTOESTIMA.
SABER AMARTE.-
Para vivir la vida sin miedos, con fuerza, plenitud y confianza, en ti y en
tu destino. Para aceptar y amar tu cuerpo, sensibilizarlo y sentir su sabiduría,
para cuidar tu salud y cultivar tu energía, sabiendo desarrollar tu Poder
Personal y un sano amor hacia ti mismo, tu vida y todo lo que significas.
LA
BUSQUEDA DEL ALIADO. EL ENCUENTRO CON TU AMANTE INTERIOR.-
Este punto es totalmente complementario con el anterior y uno de los pilares
del Tantra, porque todos necesitamos la compañía, el estímulo
y la fuerza de algo profundo y poderoso que nos guíe, acompañe
y de fuerzas en momentos de dificultad, pruebas y soledad; a las que en algún
momento de la vida, todos tenemos que enfrentarnos. El ser humano, por muy poderoso
que se haya sentido, sabe que es frágil muchas veces ante los desafíos
de la vida y ha buscado siempre un aliado mágico que le acompañe
y ayude.
La búsqueda de tu
aliado o Amante Interior es algo que cambiará profundamente tu vida porque
nunca te encontrarás solo y porque entonces sí que sentirás
la fuerza y el amor dentro de ti. Lo que hará que nunca seas vulnerable
y dependiente en tus relaciones sino que puedas aportar fuerza y plenitud para
encontrar eso también fuera.
DESARROLLAR
LA CONCIENCIA AMOROSA
La Conciencia Amorosa es
un estado de plenitud del ser, integrador, creativo que se expresa con seguridad,
certeza y amor. Es el resultado de los dos pasos anteriores y algo en lo que
puedes entrenarte y desarrollar. Es crecer fomentando en tu vida el Poder Integrador
del Amor y ser capaz de fusionar las polaridades: Masculino y Femenino. Razón
y Emoción, etc.
RELACIONES
MÁGICAS. SABER AMAR CON CREATIVIDAD Y ARMONÍA.
El sentido de las relaciones
es que nos ayudan a conocernos, aprender y crecer en la vida; no son solo fuentes
de gozo sino también de crecimiento. Desde esta perspectiva y desarrollando
los puntos anteriores, puedes vivir tus relaciones no desde la vulnerabilidad
sino desde la fuerza y la plenitud. Entonces pueden ser realmente mágicas.
Construir Relaciones Mágicas
en tu vida es uno de los frutos más dulces de la práctica tántrica
y el más necesario hoy día. No
importa que tengas pareja o no porque es una técnica que va más
allá de la pareja y se aplica a todo tipo de relaciones. Si
tienes pareja, desde luego que os ayudará a que vuestra vida vaya mejor
y si no tienes pareja, te ayudará a atraer a tu vida las personas adecuadas.
En este apartado te enseñamos
a construir relaciones creativas y equilibradas, a comunicarte mejor en la pareja,
a solucionar con eficacia los posibles conflictos y a gozar más de tus
relaciones.
MENTE MÁGICA.
EL PODER DE TU SABIDURÍA INTERIOR.-
El Tantra en sus orígenes
fue un culto mágico, pero nada sobre natural ni extraño sino un
culto a la magia de la vida y de la naturaleza.
Hoy día, desde un punto de vista científico, podemos constatar
la inmensa sabiduría que hay en todo lo creado, la maravillosa complejidad
de tu cuerpo y los poderes de tu mente y de tu subconsciente.
Esta es la magia en la que
cree el Tantra cuando dice que la Naturaleza y tu cuerpo son sagrados.
Uno de los objetivos del este curso es iniciarte para que puedas desarrollar
tus naturales poderes mágicos y ser más poderoso, eficaz y creativo
en tu vida.
EL DESPERTAR
SENSORIAL. LA APERTURA AL GOZO Y LA PLENITUD. INICIACIÓN A LA SEXUALIDAD
SAGRADA.
Este punto, tan importante
en el Tantra y en la vida, lo abordamos también en este intensivo de
una forma suave, por ser un curso de iniciación y abierto a todos, trabajamos
el despertar sensorial y la canalización de la energía sexual
con ejercicios sencillos, como masaje sensorial y técnicas respiratorias
básicas. El
objeto de este apartado es despertar tu capacidad sensorial y estimularla. Iniciarte
en la sexualidad sagrada, en el poder del ritual y enseñarte las técnicas
básicas para canalizar la energía erótica. En la segunda
parte de semana santa se desarrollará más profundamente este apartado.
Ver el programa del taller de sexualidad
sagrada pinchando aquí
METODOLOGÍA
DE TRABAJO. Lo que hacemos en los cursos
Tenemos un método
de trabajo propio consistente en biodanza tántrica, meditaciones, visualizaciones,
dinámicas grupales, masaje, musicoterapia con voces y tambores. Y por
supuesto, también excursiones a la playa y la montaña como búsqueda
de esa belleza que impacte y emocione el alma, que ayude al corazón a
abrirse a la belleza de la vida.
LLEGANDO
A TU CORAZÓN
Lo importante en nuestros
cursos es llegar a las emociones, llegar a tu corazón; por eso son cursos
eminentemente prácticas y destinados a convocar la energía emocional.
Concretamente trabajamos:
- Pranayamas o ejercicios
de respiración para vitalizar, purificar el cuerpo, llenarlo de energía
además de practicar la respiración consciente como base para el
resto de los trabajos.
- Ejercicios específicos
generadores de energía y para activar los chakras.
- Pujas. La fuerza del ritual
aplicada en las relaciones. El amor como comunión de almas.
- Ejercicios de visualización
para limpiar y despertar nuevos niveles del ser.
- Mantras. El poder de la
vibración sonora. Viajando a la unidad a través del sonido.
- Dhyána Técnicas
de Meditación.
- Yoga de los sueños.
La comunicación subconsciente.
- El Amante Interior. Técnicas
de Visualización. Sentidos psíquicos.
- El Círculo Mágico.
Charlas y Dinámica grupal para ayudar al desbloqueos psíquico
y emocional de la energía. Para activar el poder de la emoción
como base para el nacimiento del sano amor hacia uno mismo, hacia el propio
destino, hacia la vida y los demás.
- Masaje Sensorial y Masaje
Tántrico. Meditación y Masaje.
- Danzas tántricas.
LAS COSAS
QUE HACEMOS EN EL CURSO
EJERCICIOS, ASANAS Y JUEGOS
Ejercicios y asanas muy sencillos,
tanto individuales como en grupo y en parejas, juegos, danzas y sesiones de
musicoterapia con tambores y canciones para desbloquear la energía, potenciarla
y canalizarla por el cuerpo.
Las danzas energéticas
o biodanzas son una parte fundamental en nuestro método para el trabajo
de la energía. Entre las que practicamos destacan:
La Danza del Yin y el Yang
donde aprendes a reconocer danzando tus dos facetas del ser. Tu lado masculino
y tu lado femenino.
La Danza del Cuerpo donde
aprendes a desbloquear, convocar y canalizar la energía y activando tus
chakras.
Danzas de Armonía
y Conciencia. Al estilo tai chi libre, para aprender a armonizar mente, cuerpo
y respiración.
Danzas Chamánicas
y de Invocación, para potenciar el nacimiento de nuevos dimensiones del
ser y fomentar el encuentro con el aliado.
Danzas de Sensibilización
para el despertar de los sentidos.
Danzas sensuales para el
despertar de tu sensualidad.
DE LOS MASAJES.
Automasaje taoista.
Masaje sensorial y Tántrico.
MEDITACIONES.-
Meditación Conciencia
Testigo y Meditación Vipassana
Meditación Contemplativa
en la naturaleza.
VISUALIZACIONES
Y MEDITACIONES GUIADAS.
Meditación del Nuevo
Nacimiento o de la Conciencia Cósmica
Meditación de los
4 Elementos o de armonización energética.
Meditación del Palacio
del Corazón para fomentar la Conciencia Amorosa
Meditación del Perdón
para sanación y limpieza emocional
Meditación del Amante
Interior para fomentar el contacto con tu aliado o Amante Interior
La Orbita Microcósmica.
Ejercicio de respiración y visualización para distribuir la energía
por el cuerpo.
Meditaciones en pareja: de
armonía, de carga recíproca, meditación fortalecedora.
PASEOS, EXCURSIONES
Y PEREGRINACIONES A LUGARES DE PODER.-
Como parte del trabajo energético
hay paseos por la montaña en grupo y también como final de curso
la excursión a un lugar de poder -una ermita en lo alto de la montaña-
que se hace en unas condiciones especiales -en silencio y en solitario. Vamos
saliendo con una separación de unos minutos y luego, tras atravesar un
bosque nos encontramos todos juntos en la ermita, como ejercicio final de encuentro
con tu aliado.
El resto de los paseos y
excursiones se hace en grupo.
Excursiones a la montaña
y si el tiempo lo permite, también a la playa. Como parte de ese reconocimiento
de la naturaleza sagrada de nuestro cuerpo se va a una playa nudista si el tiempo
lo permite.
Sesiones musicales con tambores
y diversos instrumentos de percusión para liberar energía y armonizar
el grupo, también JUEGOS Y DINÁMICAS GRUPALES para lograr la armonía,
la solidaridad y confianza del grupo.
Un intensivo para llenarte
de fuerza, de energía y saber cultivar tu magnetismo y poder personal.
Para aumentar tu autoestima
y aprender a amarte y desarrollar tu creatividad. .
Para mejorar tus relaciones
y aprender a amar a los demás viviendo tus relaciones con armonía.
Para aprender a trascender,
superar los problemas y mejorar tu destino.
Para vivir la magia del amor
y la sexualidad
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